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高颜值美味起泡酒，最配你的闺蜜趴！

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当代年轻人最在意的两件事，一是如何养生，二就是如何防脱了。但是当代年轻人又忙又不会做饭，基本上断绝了食补养生和防脱这条路。于是他们开始尝试第二条路，即食营养品养生。而伴随着这种需求，市面上的营养品层出不穷，并且伴随着花里胡哨的描述。时间长了，光看这些简介仿佛在看工作的PPT。当代年轻人最需要的其实是随手养生，简单养生。

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长时间的工作，最容易造成的就是面部暗沉，让人一眼看过就感觉被生活被打败了。市面上也有很多的美白丸之类的，其实本质就是通过维生素C对皮肤进行高效的抗氧化来进行美白。21金维他这款维生素CE片中不仅含有足量维生素C，还含有维生素E，可以协同清除身体内的自由基。同时维生素CE都是很强的抗氧化剂，搭配使用给你美白抗衰老的双重保障。

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当你工作了两三个小时的时候，是不是会忍不住停下来转动自己的脖子，然后就会听到脖子嗒嗒的作响。你再按了两下腰，腰部也在隐隐作痛，这不仅仅是因为长时间的工作，同时也是因为身体开始缺钙了。

我们每日的选择太多，但是却从来没考虑过钙的摄入量是否够。当然，钙离子本身也比较难以被身体吸收，因此我们就更需要补钙。目前市面上的大部分钙产品只注重钙含量，却没有注意钙是否好吸收。而21金维他的这款维生素钙镁片，不仅含有丰富的钙离子，同时也含有镁离子和维生素D3。维生素D3是很优良的促进钙离子吸收的钙补充剂，让你补钙补到心坎上。

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当然你也可以选择21金维他的另一款维生素DK片来进行钙的补充。有些时候，你的缺钙并不只是单纯的缺钙，而是缺少了能与蛋白质结合在一起的骨钙。而21金维他这款维生素DK就可以完美解决你的钙吸收问题，维生素D促进你的肠胃对钙的吸收，维生素K则促进身体中的血钙转化成骨钙，增加你的骨密度，不仅补钙更替你预防了未来的骨质疏松。

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但是你知道吗，缺钙不仅仅会对身体造成疼痛，同时也会影响你的睡眠。工作压力和生活压力都会让你的睡眠质量越来越低，甚至开始失眠。失眠对于身体的损害是极大的，但是安眠药也会让人成瘾和产生药物损伤。

目前市面上提出的能够天然健康助眠的就是褪黑素。21金维他的这款褪黑素含量高于市面上的褪黑素，同时做成片剂的形式更吞服，吸收也更快速，比如老人小孩以及肠胃不够好的年轻人群都可以放心食用。

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成为办公室最健康的仔，更要懂得未雨绸缪。人体的关节是一个看起来很坚固，其实充满了软骨的地方。这时候你就需要氨糖的呵护了，他不仅能增加你的骨密度，而且还可以对你的修复你已经磨损的关节软骨，保持软骨弹性。

如果可以，不如试一试以上的推荐，成为办公室最健康的仔不是梦。

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